今天，孫楊更新社媒，向大家送上了新年的祝福。

孫楊在社媒寫道：

新年快樂(lè)——致所有為夢(mèng)奮斗的朋友

農(nóng)歷新年，我想認(rèn)真地對(duì)自己和所有為夢(mèng)想努力堅(jiān)持的人說(shuō)一句：這一年辛苦了，我們都很棒，值得給自己一個(gè)認(rèn)可、一個(gè)擁抱。

“6”這個(gè)數(shù)字好像跟我有點(diǎn)緣分，從6歲被教練帶進(jìn)泳池，到2026的今天，我已經(jīng)在水里游了將近29個(gè)年頭。那時(shí)的我，一定想不到，這一游就是三分之一的人生。

每到過(guò)年，我也總是想起，小時(shí)候年初一早上才開始休息，還沒等好好感受過(guò)年的氛圍，就又開始訓(xùn)練了。當(dāng)下定決心去學(xué)習(xí)一項(xiàng)體育項(xiàng)目的時(shí)候，對(duì)父母的考驗(yàn)也就同時(shí)出現(xiàn)了。所以那時(shí)候家里，幾乎沒有像正常家庭一樣，充分體驗(yàn)過(guò)新年的快樂(lè)，就又開始了風(fēng)里雨里的接送模式。所以我們成功路上的每一步，也要時(shí)刻感恩父母，是這世間無(wú)私的愛，堆砌起我們站上的高峰，請(qǐng)?jiān)谛履杲o家人一個(gè)擁抱。

游泳的這些年，沒有過(guò)真正意義上的假期，訓(xùn)練館永遠(yuǎn)比外面更安靜。在水里，一遍又一遍重復(fù)劃水、打腿、轉(zhuǎn)身、觸壁這些枯燥的日常也開始被設(shè)定為生活的全部。所以此刻和家人圍坐在一起，年夜飯熱氣騰騰，我感覺特別幸福。愛讓小家溫暖，而萬(wàn)家燈火讓這份溫暖有了更遼闊的意義。我們一起好好感受此刻家人陪伴的幸福！

以前，贏是唯一的答案。后來(lái)水知道：榮光會(huì)褪，傷病會(huì)留。但它還是托著我，一次次浮起。原來(lái)不是配得上才值得，是走過(guò)了，才懂從未辜負(fù)。

現(xiàn)在，我學(xué)會(huì)接受不完美，重新認(rèn)識(shí)游泳，也重新認(rèn)識(shí)自己。那個(gè)已經(jīng)與水共生的孩子，不再只追逐勝負(fù)。而是無(wú)比珍惜每一次還能下水的機(jī)會(huì)，珍惜每一次與身體的對(duì)話，也珍惜每一次拼盡全力后的問(wèn)心無(wú)愧。所以，也祝愿大家新的一年都能找到自己的節(jié)奏，接受自己的一切，肯定自己，并成為更好的自己。

那個(gè)6歲第一次下水、眼里全是光的少年，從來(lái)沒有走遠(yuǎn)。他依然在我心里，堅(jiān)定地站著，依然熱愛泳池，依然相信堅(jiān)持，依然愿意為了心中的熱愛，全力以赴。

所以今天，我想認(rèn)認(rèn)真真對(duì)自己說(shuō)一句：這一年，你扛住了。守住了。困難是真的，熱愛也是真的。幸好，那個(gè)堅(jiān)定不移的你，還在。

也想跟大家說(shuō)，我們都在各自的賽道上默默努力，有孤獨(dú)，有疲憊，有不被理解，有無(wú)人看見，但我們從未停下。這份不放棄，本身就很耀眼。

新的一年，不著急趕路，繼續(xù)一步一步，踏踏實(shí)實(shí)地走。認(rèn)真對(duì)待每一次訓(xùn)練，認(rèn)真活成自己喜歡的樣子。

這一年，我們很棒；未來(lái)，我們會(huì)更好！